.

ВХОД

Е-mail: Парола:
Запомни ме на този компютър *забравена парола *регистрация
21.02.2020 14:39

Коментари 0 / Видяна 2754

Правете това и ще смъкнете кръвното само за 15 минути

Още по темата: Отбелязваме Световния ден на здравето Монтираха станция за сгъстен въздух в Тубдиспансера в Благоевград Продължава бумът на морбили в Пернишко Баба Иванка с успешна операция от инсулт в условия на пандемия (Видео) Прекаленото миене на ръце може да бъде опасно Кои са най-опасните храни за сърцето СЗО препоръча отказ от тютюнопушенето заради пандемията Масови оставки на медиците от Втора градска болница Ибупрофен може да влоши състоянието на болните от коронавирус, препоръчват парацетамол 15 март – Ден на здравния инспектор

 

Кардиологът Мартин Холе, директор на Центъра за превантивна и спортна медицина в Техническия университет в Мюнхен, обясни как може лесно да се нормализира кръвното налягане без лекарства.

 

Лекарят заяви, че е възможно понижаване на кръвното налягане само за 15 минути дневно, без да е необходимо да поглъщате шепа хапове.

 

Защо имам нисък пулс при наличие на високо кръвно?

 

Холе е на мнение, че ежедневните разходки по четвърт час на чист въздух влияят благоприятно върхо кръвното.

 

Освен това Холе съветва да избягвате колбасите и белия хляб и да наблягате на пресни зеленчуци. Много е важно също да не сте с наднормено тегло.

 

Какъв трябва да е нормалният пулс на човека?

 

Според лекаря всеки свален килограм намалява натоварването на сърцето и кръвоносните съдове.

 

Кардиологът подчертава, че основните причини за високо кръвно налягане са липсата на физически натоварвания, нездравословната диета и наднорменото тегло

E79 News
Тагове:

Коментари: